RAZÕES PARA MORAR PERTO DO TRABALHO
A vontade de mudar de casa ou apartamento costuma ser motivada por inúmeros fatores. Seja pela necessidade de mais espaço ou de menos espaço e mais praticidade; mais segurança; menor necessidade de manutenção; e localização são os principais motivos de uma mudança.
Viver em um lugar bem localizado, em um bairro que ofereça boa infraestrutura é o sonho de muita gente. Nos últimos anos, devido ao trânsito cada vez mais intenso nas cidades de grande e médio porte, um imóvel “bem localizado” deve ser também próximo do local de trabalho. Isso porque as pessoas vêm percebendo o quanto o tempo perdido em congestionamentos e o estresse por passar horas dirigindo todos os dias aumentam a ansiedade e reduzem a qualidade de vida.
Quem escolhe morar perto do trabalho pode desfrutar de diversos benefícios. Conheça alguns:
Diminuir as despesas com locomoção
Não precisar de carro ou ônibus reduz os gastos com passagens ou combustível. No fim do mês, o dinheiro economizado com gasolina ou etanol pode ser usado para outros fins, como ajudar na parcela do automóvel. Se a sua empresa fornece vale- transporte, veja se é possível negociar para receber esse valor em dinheiro.
Não utilizar o carro diariamente também é uma atitude sustentável, pois contribui para a redução de CO2 na atmosfera.
Utilizar meios de transporte alternativos
Além de economizar deixando o carro na garagem, quem mora perto do trabalho pode variar a caminhada, utilizando bicicleta ou patinete e há até quem vai trabalhar de skate. Essas alternativas são ecologicamente corretas, gratuitas, e ainda fazem bem à saúde. Em poucos meses, é possível notar uma melhora significativa na capacidade cardiorrespiratória e mudanças positivas de humor.
Reduzir o estresse (no trânsito)
Quem vai trabalhar a pé, de bicicleta ou com outro meio que exercite o corpo costuma se sentir melhor e mais disposto. Isso acontece porque a atividade física libera serotonina e dopamina, hormônios relacionados ao bem-estar. Somado a isso, o fato de não se incomodar com problemas comuns aos motoristas, que precisam estar atentos ao trânsito, ou se desgastar usando o transporte coletivo, morar perto do trabalho reduz o estresse e a ansiedade.
Poder fazer as refeições em casa
Para não se atrasar para o trabalho, muita gente pula o café da manhã, ou faz essa importante refeição enquanto se desloca. O almoço é outra refeição feira em restaurantes, lanchonetes ou por marmitas preparadas previamente (as quais demandam tempo e organização, e nem sempre são possíveis de serem feitas). Poder tomar café da manhã com calma e até almoçar em casa também faz bem à saúde, pois permite manter uma alimentação mais equilibrada e saudável. Isso sem falar na redução com os gastos com refeições feitas fora de casa.
Ter mais tempo para cuidados pessoais e para a família
Ao morar perto do trabalho, o tempo antes gasto no deslocamento pode ser usado para cuidar de você e de quem você ama. Seja praticando exercícios físicos, estudando um idioma, desenvolvendo um hobby (já pensou em praticar jardinagem ou aprender a cozinhar ou a tocar um instrumento?), ajudando os filhos nas tarefas da escola, jogando etc.
São inúmeras as atividades que você pode fazer com o tempo livre, sozinho ou com familiares, para cuidar da sua saúde física e mental, entre elas, ler um livro, acompanhar uma série ou simplesmente não fazer nada.
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Abraços e até o próximo post.
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LEANDRO T ZORTÉA
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