Veja 5 maiores vantagens de morar em um condomínio com piscina
Qualquer tipo de atividade física faz bem, mas exercícios na água, em especial, são ainda mais benéficos.
O melhor é que não existem restrições de idade para praticá-los: de bebês a idosos, todos podem aproveitar. Entre as modalidades, há natação, hidroginástica, polo aquático, aqua yoga, entre outras. Basta escolher a que mais se adapte ao
Qualquer tipo de atividade física faz bem, mas exercícios na água, em especial, são ainda mais benéficos.
O melhor é que não existem restrições de idade para praticá-los: de bebês a idosos, todos podem aproveitar. Entre as modalidades, há natação, hidroginástica, polo aquático, aqua yoga, entre outras.
Basta escolher a que mais se adapte ao seu estilo e começar. Nessa hora, morar em um condomínio com piscina ajuda a inserir a prática no dia a dia e melhorar seus hábitos!
Quer conhecer os benefícios dos esportes aquáticos, bem como as vantagens de poder nadar sem sair de casa?
Por que nadar faz tão bem para a saúde e boa forma?
Nadar traz benefícios para diferentes faixas etárias. Por exemplo:
Crianças têm menos problemas respiratórios e melhoram o desenvolvimento físico e motor;
Adultos eliminam gorduras e aumentam a massa magra, além de reduzirem o estresse;
Idosos recuperam o condicionamento físico, aliviam as articulações e melhoram a capacidade respiratória e
cardiovascular, entre outros ganhos.
Porém, há vantagens que independem da faixa etária. Entre elas, destacam-se:
ausência de impacto, diferente de outros exercícios aeróbicos;
trabalho simultâneo de diversos músculos;
aumento do tônus, força muscular e flexibilidade;
elevação da queima calórica, ajudando a alcançar o peso ideal.
Como morar em um condomínio com piscina pode ajudar?
Para colher os benefícios dos exercícios na água, é preciso praticá-los regularmente. Porém, nem todos têm tempo, disposição e/ou dinheiro sobrando para se associar a um clube ou uma academia com piscina — que são mais caras do que unidades que oferecem apenas musculação e ginástica.
Para quem gosta de nadar, viver em um condomínio com piscina é mais vantajoso. Nesse tipo de empreendimento o morador tem, pelo menos, 5 bons diferenciais.
1. Mais qualidade de vida
A melhora da qualidade de vida no dia a dia está ligada à existência de uma estrutura de lazer completa e a poucos metros de distância. Isso possibilita se exercitar e relaxar nos momentos em que achar mais conveniente.
2. Menos estresse
Poder se exercitar sem precisar enfrentar o trânsito e sem ter que lidar com os inconvenientes de se deslocar nas grandes cidades facilita a prática regular dos exercícios. Dessa forma, a probabilidade de colocá-los na rotina aumenta consideravelmente.
3. Maior sociabilidade
É possível construir novas amizades a partir do interesse em comum pelos exercícios na piscina. O grupo, ao longo do tempo, pode criar eventos relacionados ao esporte (como um campeonato interno), além de se reunir para comemorações em geral (como aniversário dos membros).
4. Mais segurança
Quem utiliza a piscina do condomínio consegue observar, de perto, a manutenção da mesma — o que não é possível em clubes e academias. Estar seguro quanto à qualidade da água, a qual deve ser tratada e monitorada constantemente, é essencial para a saúde de quem nada regularmente.
5. Valorização
Uma das principais vantagens de um imóvel em condomínio com piscina é sua valorização. Em comparação com outros que não contam com esse tipo de lazer, isso é bem perceptível. Podemos considerar a estimativa de aumento de 10% a 15% no valor total do imóvel.
Quais cuidados tomar ao nadar na piscina do condomínio?
Algumas piscinas têm raias, o que facilita os treinos. Mas, na maioria dos condomínios, os moradores que querem se exercitar precisam respeitar o espaço dos que desejam apenas brincar ou relaxar — e vice-versa.
Outros cuidados essenciais são:
passar por uma avaliação médica e dermatológica antes de começar a se exercitar na piscina;
contar com a orientação de um professor de educação física (personal trainer), o qual pode combinar o treino na academia do condomínio com exercícios na água;
usar roupas (touca, maiô ou sunga e, se necessário, outros acessórios, como óculos de natação, pés de pato etc.) apropriadas, para não prejudicar seu desempenho;
calçar chinelo no entorno da piscina, para prevenir acidentes;
enrolar-se em uma toalha ou usar um roupão e tomar banho logo após o treino, principalmente em dias mais frios.
Assim, os benefícios de morar em um condomínio com piscina vão muito além dos momentos de lazer nos fins de semana. A estrutura não só pode, como deve, ser encaixada na rotina semanal, como forma de melhorar a saúde, a forma física e a qualidade de vida. Portanto, se você se preocupa em encontrar maneiras de otimizar seu dia a dia, vale a pena se mudar para um empreendimento com esse diferencial!
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